Inteligencia Emocional: qué es y cómo podemos mejorarla

Inteligencia Emocional: qué es y cómo podemos mejorarla

Las emociones forman parte de nuestro ser. Impregnan todas nuestras acciones y están siempre presentes para dirigirnos en el camino de la vida. Sabiendo entonces el papel tan importante que tienen en nuestro día a día, es extraño que durante tantos años la Inteligencia Emocional haya pasado algo desapercibida para la psicología y el estudio de la mente y el cerebro.

¿No sabes que es la Inteligencia Emocional y cómo puede mejorar tu vida y tus relaciones si la trabajas adecuadamente? En el artículo de hoy te daré todas las respuestas a estas preguntas y algunos ejercicios que puedes realizar para aumentar desde hoy tu Inteligencia emocional. ¿Estás preparado para iniciar un viaje de autodescubrimiento absolutamente revelador?