Conecta con personas para compartir tus emociones, inquietudes y problemas, desde otro enfoque.

¿Cómo surge Empoderad@s?
Nace cómo un nuevo servicio demandado por diferentes personas que acuden a EGHpsicología en Huelva, en plena pandemia de COVID-19, dónde nos encontrábamos más sol@s que nunca, angustiad@s, vací@s, tristes, perdid@s y ansios@s.
¿Necesitas expresar tus emociones pero no tienes quien te entienda y apoye?, ¿no cuentas con los momentos de ocio que te gustaría?, ¿no te valoras?, ¿no te priorizas? ¿sientes que no tienes recursos?, ¿que estás atad@ a los demás?, ¿no cuentas con la libertad y seguridad suficiente?.
Si te sientes identificad@ con ello, este espacio está creado para ayudarte y que consigas todos tus objetivos.
¿Qué te ofrece Empoderad@s?

Conocer gente
Nada más apuntarte vas a estar en contacto con personas con tus mismos intereses, con las que podrás compartir tus problemas, reflexionar y aprender. Un espacio de conexión (presencial y online) y con acceso 24h a un canal exclusivo de Telegram.
Actividades en la naturaleza
Senderismo por la sierra o playa, picnic, talleres, yoga, charlas, psicodanza, quedadas con mascotas, etc. al aire libre, dónde tener la oportunidad de conectar con un@ mism@, con la naturaleza y con el grupo de empoderad@s.

Crecimiento personal
Este espacio de empoderamiento te ayudará a conocerte mejor, mejorar tus relaciones sociales, a que no te quedes atascad@ en las dificultades que te encuentras en tu día a día y se te dotará de herramientas y pautas que podrás utilizar cuando las necesites.
Online y presencial
Emporedad@s es un espacio, tanto virtual como presencial; la comodidad de hacerlo desde tu casa y poder aprender y conectar con los demás a través de un click o la magia de estar con tu grupo en persona e interactuar con ell@s. Las actividades online se podrán ver en diferido.

Terapia y Talleres Grupales
Diversidad de temas relacionados principalmente con la psicología y la salud.
Podrás conocer diferentes puntos de vista, dar tu propia opinión y sentirás que no estás sol@ en tu problema, te sentirás comprendid@ y acogid@ por tod@s.
Diferentes Disciplinas
Los temas principalmente estarán relacionados con la psicología y la salud. En ocasiones, contaremos con otr@s profesionales de la nutrición, pedagogía, del deporte, fisioterapia, etc. puesto que la salud es integral y todas las disciplinas se retroalimentan positivamente.
¿Qué temas se abordarán?
Autoestima, empoderamiento y autoconocimiento, autocuidado, seguridad en un@ mism@, dependencia emocional, asertividad, aprender a decir no, comunicación, inteligencia emocional, gestión del enfado, trauma, niñ@ herid@, mindfulness, alta sensibilidad, imagen corporal, relación con la comida, perfeccionismo, exigencia, soledad, creencias limitantes, ansiedad, depresión, relaciones de pareja, relajación, amor conciente, maternidad/paternidad y crianza consciente, etc.
Tarifa Mensual
22,99€/mes
- Sin permanencía. Puede darte de baja cuando quieras.
- Contenido exclusivo.
- Acceso ilimitado al canal de telegram.
- Actividades nuevas todos los meses (meditaciones, cafés virtuales, teatro, club de lectura, etc.)
- Descuentos y regalos exclusivos.
- Si no puedes acudir, te facilitaremos el video para que puedas verlo en casa, cuando quieras.
- Plazas limitadas.
- Invitad@s especiales.
- Se facilitarán ejercicios teóricos y prácticos para que te sean de ayuda.
- ¡Incluso podrás prácticar algunos ejercícios o habilidades con otr@s compañer@s!
Preguntas Frecuentes
¿Tienes dudas?
Si necesitas más información o tienes alguna otra duda, solo tienes que escribirnos o llamarnos al 611 64 39 34