Es la época ideal para iniciar un viaje, ya que por fin han llegado las ansiadas vacaciones.
- Se obtienen un sinfín de beneficios cuando viajamos, sobre todo a nivel psicológico:
Aumentamos nuestras ilusiones y emociones positivas, puesto que preparamos con ganas el viaje, tenemos nuevas expectativas… - Disminuimos el estrés, centrándonos en el momento presente. Cuando viajamos dejamos de angustiarnos por las preocupaciones de nuestro pasado.
- Somos más felices y estamos más en contacto con nosotros mismos, llegando a autodescubrirnos más.
- Desarrollamos capacidades que con la monotonía de nuestra rutina tenemos más “dormidas”, como por ejemplo la creatividad, curiosidad, asertividad, empatía…
- Nos volvemos más flexibles mentalmente, pues conocemos nuevas culturas y nos relacionamos con personas con pensamientos distintos.
- Segregamos más endorfinas, ya que aumentan el número de actividades placenteras que realizamos.
Yo ya lo hice, y tú ¿cuándo?
